Käyttöohje SUUNTO M1

Jos tämä dokumentti täsmää käyttäjänoppaan tai ohjekirjan ominaisuuksiin jota olet etsimässä, lataa se nyt. Lastmanuals tarjoaa sinulle helpon ja nopean tavan saada käyttöohjeet tuotteeseen SUUNTO M1 Toivomme, että hyödyit SUUNTO M1 käyttäjänoppaasta

Lastmanuals autaa lataamaan SUUNTO M1 käyttäjänoppaan

Download

Ehkä haluat ladata myös seuraavat ohjekirjat, jotka liittyvät tähän tuotteeseen:

SUUNTO M1 (845 ko)

Käsikirjan tiivistelmä käyttöohjeet SUUNTO M1

Yksityiskohtaiset käyttöohjeet ovat käyttäjänoppaassa

 [. . . ] fi

SUUNTO M1/M2
Käyttöopas

1 Tervetuloa . 4 2 Näytön kuvakkeet ja segmentit . 5 3 Painikkeiden käyttäminen . 15 9 Esimerkki viikoittaisesta harjoitteluohjelmasta: huonolta kuntotasolta erinomaiselle tasolle .  [. . . ] HUOMAUTUS: Jos harjoittelit ilman sykettä,  yhteenvedossa näkyy vain harjoituksen aloitusaika,  päivämäärä ja kesto. 18

VINKKI: Voit ohittaa yhteenvedon pitämällä -painiketta alhaalla ensimmäisessä yhteenvetonäkymässä. Jos haluat tarkastella edellisen harjoituksen yhteenvetoa myöhemmin,  paina aikanäkymässä ja valitse edell. VINKKI: Kun käytät harjoituksen aikana sykevyötä,  voit keskeyttää ajanoton painamalla . Laite tallentaa harjoituslokin automaattisesti,  jos et jatka harjoitusta painamalla tunnin kuluessa. Jos haluat jatkaa ajanottoa,  valitse ei ( ). VINKKI: Pese sykevyö käsin säännöllisesti käytön jälkeen välttääksesi sykevyön epämiellyttävän hajun. 

fi

19

11 YHTEENVETOTIETOJEN TARKASTELU
Voit tarkastella kumulatiivisia tietoja tallennetuista harjoituksista sekä edellisen harjoituksen tietoja. Toimi seuraavalla tavalla,  kun haluat tarkastella yhteenveto- tai edell. harjoitus (Edellinen harjoitus) -tietoja: 1. Valitse yhteenveto tai edell. harjoitus painamalla tai . Käytyäsi läpi eri näkymät laite palaa aikanäkymään. 

VINKKI: Palaa aikanäkymään milloin tahansa pitämällä

-painike alhaalla. 

11. 1 Yhteenveto
Yhteenveto-valinta näyttää kumulatiiviset tiedot tallennetuista harjoituksista. Voit tarkastella seuraavia tietoja:  kaikkien tallennettujen harjoitusten määrää ja kestoa  viimeisen neljän viikon aikana tallennettujen harjoitusten määrän ja keston 20

 viimeisen neljän viikon energiankulutus  kunkin sykealueen sisällä viimeisen neljän viikon aikana vietetyn ajan prosentteina ( osoittaa,  että syke on alueella 1,  2 tai 3). 

fi

11. 2 Edellinen harjoitus
Voit tarkastella edellisen harjoituksen tietoja kohdassa edell. Lisätietoja näkymistä: luvussa 10 Harjoituksen jälkeen sivulla 18. 

21

12 ASETUSTEN MUUTTAMINEN
Voit muuttaa asetuksia aikanäkymässä. Harjoittelun aikana voit ainoastaan ottaa äänet käyttöön tai poistaa ne käytöstä pitämällä -painiketta alhaalla. Voit säätää asetuksia seuraavasti: 1. Siirry asetuksiin pitämällä aikanäkymässä -painiketta alhaalla. Paina -painiketta päästäksesi ensimmäiseen asetukseen. Voit selata asetusvaiheita painamalla - ja -painikkeita. Painamalla -painiketta hyväksyt arvon ja siirryt seuraavaan asetukseen. Kun olet valmis,  vahvista kaikki asetukset valitsemalla kyllä ( ). Jos haluat muokata asetuksia,  valitse ei ( ),  jolloin palaat ensimmäiseen asetukseen. 

Voit säätää seuraavia asetuksia:  aika: tunnit ja minuutit  hälytys: päällä tai pois,  tunnit ja minuutit  päivämäärä: vuosi,  kuukausi,  viikonpäivä  henkilökohtaiset asetukset: paino,  maksimisyke  äänet:  kaikki päälle: kaikki äänet ovat päällä

22

 painikkeet pois: kuulet kaikki muut äänet paitsi painikkeiden painallukset  äänetön: kaikki äänet ovat pois päältä (jolloin näytössä näkyy harjoituksen aikana) VINKKI: Ota äänet käyttöön tai poista ne käytöstä ( ) harjoituksen aikana pitämällä -painiketta alhaalla. Et voi panna ääniä päälle,  jos olet asettanut äänten asetukseksi äänetön. 

fi

Esimerkki: hälytysasetusten muuttaminen
Kun hälytys on käytössä,  näytössä näkyy .  [. . . ] Asiakirjan sisältöä voidaan muuttaa milloin tahansa ilman ennakkoilmoitusta. Tämän asiakirjan uusimman version voi ladata Web-osoitteesta www. suunto. com. 

14. 6 Patentti-ilmoitus
Tätä tuotetta suojaavat vireillä olevat patenttihakemukset sekä niitä vastaavat kansalliset oikeudet. US 11/432, 380 US 7129835,  US 7, 526, 840,  US 11/808, 391,  USD 603, 521,  USD 29/313, 029. Myös muita patenttihakemuksia on vireillä. 

30

14. 7 Laitteen hävittäminen
Tämä laite tulee hävittää asianmukaisesti sähkö- ja elektroniikkaromun mukana.  [. . . ]

Tuotteen SUUNTO M1 lataaminen katksesi

Lastmanuals tarjoaa sosiaalisen palvelun oppaiden jakamiseen, tallentamiseen ja etsimiseen, laitteiden ja ohjelmistojen käyttämiseen: Käyttäjänoppaat, ohjekirja, pikaohjeet ja tekniset tiedot.
Lastmanualsia ei voida millään tavoin pitää vastuullisena jos dokumentti jota etsit ei ole saatavilla, se ei ole täydellinen tai se on eri kielellä tai jos sen mallit tai kieli ei täsmää kuvaukseen. Lastmanuals ei tarjoa esimerkiksi käännöspalvelua.

Klikkaa ” lataa käyttäjänopas” tämän sopimuksen lopusta jos hyväksyt sen ehdot, tuotteen SUUNTO M1 käyttäjänopas latautuu sen jälkeen.