Lastmanuals tarjoaa sosiaalisen palvelun oppaiden jakamiseen, tallentamiseen ja etsimiseen, laitteiden ja ohjelmistojen käyttämiseen: Käyttäjänoppaat, ohjekirja, pikaohjeet ja tekniset tiedot. ÄLÄ UNOHDA: LUE AINA KÄYTTÄJÄNOPAS ENNEN OSTAMISTA !!!
Jos tämä dokumentti täsmää käyttäjänoppaan tai ohjekirjan ominaisuuksiin jota olet etsimässä, lataa se nyt. Lastmanuals tarjoaa sinulle helpon ja nopean tavan saada käyttöohjeet tuotteeseen KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET Toivomme, että hyödyit KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET käyttäjänoppaasta
Lastmanuals autaa lataamaan KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET käyttäjänoppaan
Ehkä haluat ladata myös seuraavat ohjekirjat, jotka liittyvät tähän tuotteeseen:
KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET (1141 ko)
Käsikirjan tiivistelmä käyttöohjeet KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET
Yksityiskohtaiset käyttöohjeet ovat käyttäjänoppaassa
[. . . ] Virheellinen tai liiallinen harjoittelu voi rasittaa kehoa liikaa ja olla terveydelle vaarallista. Mikäli et ole harrastanut liikuntaa pitkää aikaan, mikäli sinulla on sydän- tai verenkiertosairauksia tai ortopedisiä ongelmia tai mikäli kärsit sidekudoksen heikkouden aiheuttamasta kosketusarkuudesta, suonikohjuista, loukkaantumisista tai avoimista haavoista, ota yhteyttä lääkäriin ennen harjoittelun aloittamista. Kerro lääkärille, mitä harjoittelulaitetta aiot käyttää, ja anna lääkärin suorittaa sinulle yleinen kuntotarkastus. Ota tämä käyttöohje varmuuden vuoksi mukaan mennessäsi lääkärille. [. . . ] Nauhojen maksimaalinen venytyspituus on 1, 20 metriä, eikä sitä saa ylittää. Mikäli nauhat päästetään palautumaan takaisin hallitsemattomasti, se aiheuttaa loukkaantumisvaaran. Älä koskaan käytä vatsa- ja selkälihaslaitetta ilman punaisia varmistinkappaleita, sillä irtoava nauha voi aiheuttaa loukkaantumisia. Käytä niin montaa joustinnauhaa, että voit suorittaa yhdellä kerralla harjoituksen 8-10 toistoa. Mikäli käytät kahta nauhaa, sijoita molemmat ulompiin kohtiin. Kun harjoittelet, vedä vatsa- ja selkälihaslaitetta hitaasti ja tasaisesti erilleen, ja palauta se sen jälkeen takaisin hitaasti ja tasaisesti. Varo irrottamisen aikana, että osat eivät pääse taittumaan tai murtumaan. Voit nyt painaa joustinnauhojen mustat kiinnikkeet yhteen ja painaa joustinnauhat irti pidikkeestä. Kun olet irrottanut riittävän monta joustinnauhaa, aseta punaiset varmistinkappaleet takaisin paikoilleen (kuva 2). Tämän vuoksi saattaa yksittäisissä tapauksissa esiintyä poikkeavia mittaustuloksia, jotka eivät kuitenkaan mitenkään vaikuta tuotteen turvallisuuteen. Istu selkä suorana tukevalle tuolille, joka on juuri niin korkea, että reidet ja sääret muodostavat suorakulman. Ota kädensijoista kiinni ylhäältä päin. Nosta kädensijoja ranteet suorina olkapäitä kohti, ja palauta ne lopuksi takaisin lähtöasentoon. Hengitä ulos, kun koukistat käsivarsia, ja sisään, kun suoristat käsivarret. Toista liike samassa asennossa noin 8-10 kertaa. Asetu selkä suorana tukevalle tuolille, joka on juuri niin korkea, että reidet ja sääret muodostavat suorakulman. Ota kädensijoista kiinni alhaalta päin ja vedä niitä rintaa kohti. Hengitä vedon aikana ulos ja kevennyksen aikana sisään. Ota kädensijoista kiinni ylhäältä päin, ja nosta kyynärpäitä ulospäin. Vedä kädensijoja ylöspäin lähellä kehoa, ja palauta ne lopuksi takaisin lantion korkeudelle. Hengitä ulos ylöspäin suuntautuvan liikkeen aikana ja sisään alaspäin suuntautuvan liikkeen aikana. Ota kädensijoista kiinni ylhäältä päin, ja vedä niitä ylöspäin mahdollisimman korkealle, enintään rinnan korkeudelle ylöspäin katsoen. [. . . ] Älä missään nimessä käytä agressiivisia puhdistusaineita tai liuottimia. Tämä laite on valmistettu huolellisesti ja tarkastettu ennen sen toimitusta. säilytä kassakuitti todisteena ostosta. Ota takuutapauksissa puhelimitse yhteyttä valtuutettuun huoltoliikkeeseen. [. . . ]
Tuotteen KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET lataaminen katksesi
Lastmanuals tarjoaa sosiaalisen palvelun oppaiden jakamiseen, tallentamiseen ja etsimiseen, laitteiden ja ohjelmistojen käyttämiseen: Käyttäjänoppaat, ohjekirja, pikaohjeet ja tekniset tiedot. Lastmanualsia ei voida millään tavoin pitää vastuullisena jos dokumentti jota etsit ei ole saatavilla, se ei ole täydellinen tai se on eri kielellä tai jos sen mallit tai kieli ei täsmää kuvaukseen. Lastmanuals ei tarjoa esimerkiksi käännöspalvelua.
Klikkaa ” lataa käyttäjänopas” tämän sopimuksen lopusta jos hyväksyt sen ehdot, tuotteen KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET käyttäjänopas latautuu sen jälkeen.
KOMPERNASS KH 6003 WORKOUT SET (1141 ko)
